原 田 耕 一 今年50歳となりました。 私はタバコを吸うし、日常から特段これとい った運動をしている訳でもありません。この50 歳になるまで、健康や食生活のことなど気にす ることなく生活して参りました。 朝が苦手であった私ですが、このところ目覚 まし…